今日はお盆休みの方が多いのかジムも満員御礼でしたね。(関係なくいつも満員御礼ですけどね) 今日は軽く1時間くらい汗を流してきました。最初に筋トレをし、その後、軽く30分くらいランニング。徐々にキツくしていこうかなと思っています。 目標は、フルマラ…

本日はなんもしてまへん。 昨日に引き続き、竹内製作所を様子見です。 まぁ、少しでも上がったら利確するように設定してあるので、塩漬けにならないように、注意ですなぁ〜。しかし、元手が20万で1点買いしかできないのは厳しいですね〜。 まぁ、コツコツ増…