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信用取引で痛い目にあったときわんのブログ

はい!!私ことときわんが日々日常の呟きを綴って行きマッスル。

ジム

今日はお盆休みの方が多いのかジムも満員御礼でしたね。(関係なくいつも満員御礼ですけどね)

今日は軽く1時間くらい汗を流してきました。最初に筋トレをし、その後、軽く30分くらいランニング。徐々にキツくしていこうかなと思っています。

目標は、フルマラソン完走、出来ればサブフォー狙い。ハーフしか走ったことがないので未知の世界ですが、頑張りたいと思います。

ちなみに、フルマラソンを走る予定はございません。( ^ω^ )

本当の目的は

 

 

ダイエット!!!

 

 

ちゃう、、

 

 

 

健康な身体作りですからね!!!