ジム

今日はお盆休みの方が多いのかジムも満員御礼でしたね。(関係なくいつも満員御礼ですけどね)

今日は軽く1時間くらい汗を流してきました。最初に筋トレをし、その後、軽く30分くらいランニング。徐々にキツくしていこうかなと思っています。

目標は、フルマラソン完走、出来ればサブフォー狙い。ハーフしか走ったことがないので未知の世界ですが、頑張りたいと思います。

ちなみに、フルマラソンを走る予定はございません。( ^ω^ )

本当の目的は

ダイエット！！！

ちゃう、、

健康な身体作りですからね！！！