フットサルする前にマックでバーガー食べて、夕飯前にローソンの唐揚げ(レモン)食ったらそら体重増えるわなぁ。夕飯も10時過ぎてたし・・・まぁ、朝起きたら体重減ってるから、明日の健康診断何とかなるべ(＞人＜;)

今から仲間とフットサル。天気が良くて良かったです。

今日は仕事を休んで3カ月に一度の定期健診の日であります。 昨日、NHKの番組のガッテンでストレスが血栓をつくり、運動をすることにより和らげるってのをやってましたが、今日の定期健診で調べたところ血のドロドロ度が上昇してました。主治医に尋ねたところ…